Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Start: 2026-10-13T18:30
End: 2026-12-01T19:15
Location: Ramminger}

Entspannungskurs, nach Schultz. Das autogene Training bewirkt eine entspannte Muskulatur, verbessert die Durchblutung und unsere mentale Fitness. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und Getränk.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:30 – 19:15 Uhr
- PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
1 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:30 – 19:15 Uhr PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
- 2
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:30 – 19:15 Uhr
- PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
2 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:30 – 19:15 Uhr PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
- 3
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:30 – 19:15 Uhr
- PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
3 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:30 – 19:15 Uhr PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
- 4
- Dienstag, 03. November 2026
- 18:30 – 19:15 Uhr
- PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
4 Dienstag • 03. November 2026 • 18:30 – 19:15 Uhr PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
- 5
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:30 – 19:15 Uhr
- PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
5 Dienstag • 24. November 2026 • 18:30 – 19:15 Uhr PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
- 6
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:30 – 19:15 Uhr
- PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth
6 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:30 – 19:15 Uhr PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth

Autogenes Training

Gebühr

47,00 €
Kursnummer: 4120
Start
Di. 13.10.2026
18:30 Uhr

Ende
Di. 01.12.2026
19:15 Uhr
Kursleitung:

Clarissa Ramminger
Geschäftsstelle: Donauwörth
- Ramminger
Ramminger

86609 Donauwörth

PEP, Benno-Benedicter-Str. 44, Donauwörth

Autogenes Training

Autogenes Training

Programm

Inhalte

Volkshochschule Donauwörth

Öffnungszeiten